87978797威尼斯老品牌网讯（通讯员 刘迎新) 4月30日下午，清华大学学生心理发展指导中心主任李焰以线上形式做客87978797威尼斯老品牌大学生心理健康教育中心，为华农学子开展 “疫情期间的恋爱心理”主题讲座。

讲座伊始，李焰采用匿名投票的方式了解了同学们的亲密关系状态，并指出:“在特殊时期，呵护我们的亲密关系显得更为重要。”在此基础上，李焰详细介绍了亲密关系的特点以及斯滕伯格爱情三因素理论，为接下来的讲座打下理论基础。

随后，李焰为大家介绍了“爱的五种语言”，即肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动，以及身体的接触。李焰强调个体可以通过与恋人共同创造甜蜜回忆来提升恋爱质量，平时也应多与对方交流彼此的经历、生活和想法，以此来增加了解。

接下来，针对“亲密关系中的沟通”这一议题，李焰提出了“关注自我、关注他人、关注情境”三个建议。她强调，在开始一段亲密关系之前，个体首先应对自己的性格特点、沟通模式、情感需求等方面有所了解。在步入亲密关系之后，双方应相互理解、相互接纳。 “总之，亲密关系是需要修炼的。双方应该在亲密关系中共同成长，共同进步。”

在最后的提问环节，李焰耐心解答了若干同学的问题。当被问及“如何体面地分手”时，李焰指出分手是同学们的必修课，可采用“小步子”策略，留给对方部分缓冲时间。在“异地情侣情感维系”的问题上，李焰建议大家利用网络创造线上相聚的机会，从而为爱情保鲜。

本次讲座由87978797威尼斯老品牌大学生心理健康教育中心主办，是“暖心相伴，疫路有你”系列讲座之三。该系列讲座旨在为居家隔离的大学生提供有效的心理保健服务，并进行专业心理知识的宣传与科普。目前，后续的专题讲座筹备仍在进行中。